Feng Shui para dormir mejor!!

Ahora que han pasado las fiestas de fin de año y muchos ya han salido de vacaciones, es el momento ideal para relajarse un poquito y comenzar el año descansados y en total equilibrio. Y por supuesto el sueño es fundamental en esto, ya que pasamos gran parte de nuestra vida durmiendo y es a través del sueño donde recuperamos energía y fuerza, ya que como todos sabemos, no hay nada peor que haber dormido toda la noche y despertarnos como si no hubiesemos pegado un ojo, o peor aún, simplemente no poder quedarnos dormidos!!

 

Presta atención y toma nota:

1.Analiza la posición de tu cama dentro del dormitorio:

El Feng Shui se basa en la circulación de la energía tal cual se mueve  en la naturaleza, y si nos detenemos a observarla, todos veríamos que el movimiento de la energía cuando está en equilibrio siempre es suave y generoso, jamás rígido (por ejemplo el movimiento del viento, el recorrido solar que se mueve en forma circular, etc. ) Es por eso que la ubicación en donde te pongas a dormir, debe quedar contenida dentro de un movimiento suave y sutil, por lo cual no es recomendable ubicar la cama enfrentada a una puerta, un largo pasillo, o entre la puerta y la ventana que es por donde la energía se movería en forma filosa, rápida y agresiva y nosotros seríamos como el jamón del sandwich en medio de estas corriente de energía negativa.

2.Respáldate:

Sí, respáldate!! esto es como cuando se pierde toda la información del computador porque no se respaldó!! La energía se debe acopiar, contener, anidar, sobre todo para dormir que es cuando recuperamos energía y nos revitalizamos. Si no tenemos un respaldo de cama que nos contenga, la energía se disipa, se dispersa, y quien sabe a donde se va. Y si hay una ventana atrás y no tenemos respaldo, la energía se fuga derechito al horizonte más lejano que ves, y chao sueños!!  (de dormir y de la vida!!)

 3. Aléjate de los muros que dan a un baño:

Sólo si en alguna asesoría lo decidamos así se podría mantener esta ubicación. Aléjate de los muros que dan a un baño, ya que éstos representan drenaje y no nos permiten acopiar la energía que necesitamos para recargar pilas. Ojalá los baños no estuviesen dentro de los dormitorios como actualmente se usa, pero que le vamos a hacer, es lo que hay, así que preocúpate de no quedar con los pies o la cabeza directo al W.C  y de dormir siempre con la puerta del baño bien cerrada.

4. Relájate antes de dormir:

La naturaleza es sabia y generosa, y ella nos ha dado un remedio maravilloso para combatir el insomnio y poder relajarnos, sobre todo cuando llegamos a casa como si hubiesemos salido de la 3 guerra mundial luego de un día de aquellos…El aceite esencial de lavanda nos ayudará a calmarnos, a liberar el stress y bajar las revoluciones para poder dormir mejor. Lo ideal es usarla en un difusor en el dormitorio o hacernos pequeños masajes en la planta de los pies o detrás de las orejitas.

5. Eliminar los espejos dentro de la habitación:

Los espejos interrumpen la energía yin del sueño y pueden provocar insomnio o problemas para dormir. Son excelentes aliados del Feng Shui, pero son delicados, hay lugares en que sí y lugares en que no deben estar, pero es un tema para estudiar en forma particular en cada casa. Pero en el dormitorio mejor evitarlos!

6. Evitar imágenes de agua:

El agua es maravillosa y es uno de los agentes del Feng Shui, clave para hacer nacer la vida y alimentarla, pero en los dormitorios generan un efecto de «goteo» energético incesante que puede apagar el fuego del amor, generar una monotonía extrema en la vida de quien use ese espacio o simplemente deprimir la energía. Es buenísimo utilizarla en Feng Shui pero en los dormitorios con mucho cuidado y sólo en casos puntuales recomendados en asesorías. Además la presencia de baños en muchos dormitorios ya es agua y en exceso el agua se puede  estancar o deteriorar.

7. Orientar la cama correctamente según las energías personales:

En mi experiencia con Feng Shui, lo que más ayuda a lograr un buen dormir es conocer la energía personal y por lo tanto, saber como orientarse. Este verano, te quiero ofrecer un regalo, y es enseñarte cual es tu energía personal para que sepas hacia que dirección debieras dormir. Esto lo hago siempre que diseño casas con Feng Shui o cuando hago asesorías a hogares, pero esta vez será un regalo para todos quienes nos visiten. Sólo debes traer una boleta del mes de enero o febrero de alguno de nuestros dos locales y podemos conversar acerca de tu mejor orientación para dormir, además por supuesto de conocer tu energía personal (si es que eres madera, fuego, tierra, metal o agua, y obviamente correctamente calculado para el hemisferio sur!!) Para hacerlo efectivo debes venir en horario de tienda a nuestro local  de 11 norte 851, de lunes a viernes entre 11 a 14.00 hrs o de 16:00 a 19:00 hrs.

Te espero para conocerte y conversar acerca del Feng Shui!!

Un abrazo y dulces sueños!